头发护理建议

使用DigniCap时,我该如何照顾自己的头发?

DigniCap为患有实体肿瘤癌症的男性和女性提供了减少化疗诱导的脱发的机会,例如与乳腺癌,前列腺癌,卵巢癌,子宫癌,肺癌和其他组织相关的癌症。 大多数使用DigniCap的患者会看到化疗引起的脱发量显着减少。 然而,应该预期脱落,并且对于使用头皮冷却的患者是完全正常的。 经历的脱落量将因患者而异。

化疗可能会导致头皮刺激,使头发干燥,脆弱,更难以控制。 在治疗过程中以及在完成化疗方案后数月内轻柔地处理头发可能有助于减少脱落量并保持头发质量。

洗头发

  • 在头皮冷却/化疗期间在家清洗头发,因为油性头发可能会影响热接触。
  • 在头皮冷却治疗当天不要使用护发素。
  • 每周洗头发不超过两次。
  • 使用温水,避免热水和头发上的高压淋浴头。
  • 在洗涤之前将头发梳成宽齿,以去除任何松散的毛发并防止缠结或消光。
  • 轻轻地用手掌代替指尖来洗头发和头皮。
  • 继续有限的头发洗涤,直到处理完成后脱落已恢复到正常的化疗前水平。

造型你的头发

  • 避免使用吹风机,卷发器,熨斗和热辊等器具对头发根部加热。 如果避免头皮,这些可用于较长的头发。
  • 让你的头发尽可能自然地干燥。
  • 每天使用宽齿梳而不是刷子梳理头发两次。
  • 简单地用手指轻轻梳理头发而不是使用梳子可能会有所帮助。
  • 重要的是要去除任何松散的毛发以防止头发消光。
  • 应避免拉扯头发的发饰。 松散的马尾,松散的馒头,辫子和柔软的头带都可以。
  • 在头皮冷却之前,不需要在化疗前缩短头发。 如果需要,您可以在治疗期间的任何时候修剪头发。 不要切割层,因为这会使头发变薄。
  • 建议使用发油保持头发柔软。 椰子油和橄榄油也是不错的选择。 化学药物会使头发变得干燥和脆弱。
  • 避免阳光照射在头皮上。 戴着草帽或松散的棒球帽可以在短时间内使用。

避免化学品

  • 苛刻的化学物质会导致头发干枯,破损,头发逐渐变薄和脱发。
  • 不要使用过氧化物染发。
  • 避免烫发卷曲或拉直头发。
  • 避免使用对羟基苯甲酸甲酯和对羟基苯甲酸丙酯等对羟基苯甲酸酯,它们通常用作护发产品中的防腐剂。
  • 不要使用硫酸钠,这是一种能够去除头发中天然油脂的发泡剂。
  • 远离通常用于驯服或去除头发的有机硅。

头发脱落

  • 脱落比正常情况下脱落的头发量更多。
  • 大多数毛发脱落通常发生在第一次和第二次输注后。
  • 根据化疗方案,您可能会在第一个化疗日期后大约14-21天出现大量脱落期。 如果您每周接受治疗,这将更接近4周或5周。 在这个沉重的脱落阶段,建议您每天两次用手指梳理或用宽齿梳梳理头发,以去除任何松散的毛发并防止消光。
  • 如果头发严重脱落,你不应该洗头发。 等待脱落减速,梳好,然后洗。
  • 具有超厚卷发的患者在化疗开始时可能具有更多脱落,因为头发充当绝缘体并且使头皮更难冷却。
  • 当脱落时,用宽齿梳梳理头发或用手指梳理头发,以便在头发缠绕在头发上之前去除头皮上松散的毛发。

头发消光

  • 消光是由松散的毛发缠绕在头发的其余部分引起的。
  • 尝试用喷雾瓶轻轻润湿乱蓬蓬的区域,并涂抹大量的条件或精油。
  • 让其他人尝试用宽齿梳在你的头发部分。 您也可以使用灵活的刷子或手指。
  • 一些患者发现让发型师通过任何乱蓬蓬的头发或团块工作是有帮助的。

头发护理常见问题

我应该多久梳理一下头发?

梳理你的头发,这样你就可以使用宽齿梳梳理松散的头发(头皮)脱落,然后再缠绕在头发的其余部分。 洗头之前梳理头发,去除多余松散的毛发,防止缠结或消光。

我应该使用什么样的洗发水?

使用温和的洗发水,不含硫酸盐,不含对羟基苯甲酸酯和温水(避免热水)。 避免刺激性化学物质,导致头发干枯,破损,头发逐渐变薄和脱发,如下所示:

  • 对羟基苯甲酸酯(例如对羟基苯甲酸甲酯和对羟基苯甲酸丙酯)是用作防腐剂的化学品
  • 月桂基硫酸钠是一种发泡剂,可去除头发中的天然油脂
  • 用于通过涂覆发绺来驯服或“脱毛”头发的有机硅。

我可以使用哪些护发产品?

远离任何化学品是最好的。 避免刺激性化学物质,导致头发干枯,破损,头发逐渐变薄和脱发,如下所示:

  • 用于染发的过氧化物
  • 烫发或拉直头发的烫发
  • 对羟基苯甲酸酯(例如对羟基苯甲酸甲酯和对羟基苯甲酸丙酯)是用作防腐剂的化学品
  • 月桂基硫酸钠是一种发泡剂,可去除头发中的天然油脂
  • 用于通过涂覆发绺来驯服或“脱毛”头发的有机硅。

我可以给头发上色吗?

远离任何化学品是最好的。 避免刺激性化学物质,导致头发干枯,破损,头发逐渐变薄和脱发,如下所示:

  • 用于染发的过氧化物
  • 烫发或拉直头发的烫发

我可以使用吹风机,卷发或拉直熨斗或热辊吗?

避免使用吹风机,卷发器,矫直熨斗和热辊等器具对头发施加热量。 让你的头发尽可能自然地干燥。

我可以剪头发吗?

是的,你可以剪头发。 请注意,在用于头皮冷却的化疗前短时间切割是没有优势的。 最好用尽可能多的头发进入化疗,但修剪头发很好。

如果我的头发上有乱蓬蓬的头发怎么办?

蘸湿你的头发,并在乱蓬蓬的区域添加相当数量的护发素。 让另一个人慢慢穿过该区域,用梳子缓解结。 这可能需要时间和耐心,但不要用剪刀剪掉结。 如果这不起作用,请访问美发师寻求帮助。

治疗期间我可以在海洋或游泳池游泳吗?

建议避免刺激性化学物质,否则会导致头发干枯,破损,头发逐渐变薄和脱发。 目前尚不清楚氯或盐水是否会在头皮冷却过程中损伤头发。 不推荐使用泳帽,因为它会对头发造成额外的压力。

我可以去海边或在阳光下布置吗?

避免阳光照射在头皮上。 最好远离阳光。 在短时间内佩戴草帽或宽松的棒球帽是可以接受的。

如果我的头在治疗之间变得温暖(例如在运动期间,从盗汗,或者使用假发或帽子),我的头发会发生什么?

如果您的头部在治疗之间的其他活动变得温暖,那也没关系。 避免任何拉扯头发或摩擦头皮的东西。

我可以戴上橡皮筋和/或发夹来拉我的头发吗?

你可以把头发扎成马尾辫,但最好使用一个发圈,并将其松散地系在一起。 避免对单个头发上施加过多压力。

我可以戴帽子,假发,泳帽吗?

你可以使用不会拉扯头发的头套。

我需要假发或头套吗?

头皮冷却的目标是减少整体脱发,因此不需要假发,帽子,围巾或其他头罩。 头皮和毛囊上任何增加的压力或摩擦都可能影响治疗效果。 然而,出于除脱发之外的原因,可能需要使用假发或头套。 例如,头发颜色,头发质地或头发质量的变化,或者经历斑片状脱发或变薄的患者。

然而,一些患者发现戴假发会在头皮上产生额外的热量和摩擦力。 如果您想保留使用假发的选项,您可能希望在开始头皮冷却治疗之前安装假发,以尽量减少头皮和毛囊上的摩擦。

完成化疗后,我该如何照顾我的头发?

在您的最后一次化疗期后,继续按照推荐的头发护理至少2-3个月,因为毛囊仍然非常脆弱。 我们的目标是让您的头发恢复到化疗前的脱落水平,并在将热量和/或化学物质添加到您的头发护理程序之前留出时间让毛囊加强。

一旦你恢复到化学前的脱落水平,你就可以慢慢开始引入保暖和护发产品。 逐渐重新引入这些。 例如,尝试一种产品几天,看看你的头发是如何反应的。 然后慢慢开始添加其他产品。 同样地,在低温和低温下使用吹风机几天,以确保您的头发在使用更高的热量之前能够耐受它。 在您重新引入化疗前护发程序后,您可以考虑为您的头发着色。

我有多长时间继续有限的洗发?

直到您的脱落恢复到正常的化疗前水平。

在所有治疗完成后,毛囊会持续多久脆弱?

三到六个月。

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